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Sonntag, 4. Juni 2023

Sonnenaufgang in Kauferin Juni 2023





Hier ist eine kurze Aufzählung von Dingen, die man tun kann, wenn die Sonne vom Himmel lacht:

  1. Spaziergang im Freien: Genieße die warme Sonne bei einem erfrischenden Spaziergang in der Natur.


  2. Picknick im Park: Packe ein Picknick und verbringe Zeit im Freien, um die Sonne und die frische Luft zu genießen.


  3. Sonnenbaden: Leg dich in die Sonne, um etwas Vitamin D zu tanken (aber vergiss nicht, dich mit Sonnencreme zu schützen!).


  4. Sportliche Aktivitäten: Nutze das schöne Wetter für Outdoor-Sportarten wie Radfahren, Wandern oder Beachvolleyball.


  5. Gartenarbeit: Verbringe Zeit im Garten, pflanze Blumen oder Gemüse oder kümmere dich um deine Pflanzen.


  6. Café-Besuch: Setz dich in ein Café mit Außenterrasse und genieße einen Kaffee oder Tee.

  7. Grillen: Organisiere ein Grillfest mit Freunden oder der Familie und genieße gegrillte Speisen im Freien.


  8. Frische Früchte genießen: Kaufe frisches Obst wie Wassermelone, Erdbeeren oder Ananas und genieße sie draußen.


  9. Fotografieren: Nutze das schöne Licht für Fotografie und halte besondere Momente fest.

  10. Entspannung im Gartenstuhl: Lehne dich zurück, entspanne in einem Gartenstuhl und genieße die Sonne und die Ruhe.

Diese Aktivitäten können dir helfen, die sonnigen Tage in vollen Zügen zu genießen und positive Energie zu tanken. Denk daran, immer angemessenen Sonnenschutz zu verwenden, um deine Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. 

Freitag, 28. April 2023

aufstehen mit der Sonne April 2023


 Selbstpflege ist äußerst wichtig, um unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu erhalten. Hier sind zehn Selbstpflege-Rituale, die du in deinen Alltag integrieren kannst:

  1. dazu habe ich hier eine PDF zusammen gestellt die Ihr euch kostenlos laden könnt

  2. selfcare time

Freitag, 21. Oktober 2022

Lichtspiele in Kaufering

 Landsberg am Lech is a town in the state of Bavaria in Germany and is known for its scenic landscapes and the Lech River that flows through the town. A sunset in Landsberg am Lech can be an impressive natural spectacle, with the setting sun bathing the sky in bright colors and bathing the surroundings in warm light. The best way to watch the sunset is from an elevated point, e.g. the Lechwehr or one of the bridges, which offer a beautiful view of the city and the river.